Plaque ist ein festhaftender, nicht abspülbarer, bakterieller Belag auf den Zähnen.

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Plaque entsteht durch mangelnde Mundhygiene, wenn die Zähne nicht regelmäßig gereinigt werden. Sie enthält viele Bakterien, die sich von ihr ernähren. Diese scheiden dann eine Säure aus, die dem Zahnschmelz Mineralstoffe entzieht. Die Oberfläche der Zähne ist dann nicht mehr ausreichend geschützt und es kann sich Karies bilden. Andere Folge der Plaque ist eine Parodontitis. Dabei produzieren bestimmte Bakterien giftige Stoffe, die zu einer Entzündung des Zahnfleisches führen können. Es entsteht eine Zahnfleischtasche und die Bakterien können immer weiter vordringen und mit ihren Giften nun auch den Kieferknochen angreifen. Die Zähne haben dann keinen festen Halt mehr, werden locker und können schließlich ausfallen. An einigen Stellen, die schwer zu reinigen sind, wie zu eng beieinander stehende Zähne oder Zahnspange, kann der Belag auf den Zähnen, durch Aufnahme von Mineralstoffen, fest werden. Es entsteht Zahnstein, der nur beim Zahnarzt entfernt werden kann. Hinzu kommt noch, dass die Plaquebakterien auch geruchsintensive Schwefelverbindungen bilden können, die den unangenehmen Mundgeruch verursachen.

Man kann die Plaque auf der Zahnoberfläche nur schwer mit bloßem Auge erkennen.
Es ist erst dann möglich, wenn sie schon richtig dick geworden ist. Man kann sie aber gut selber mit der Zunge fühlen. Zur Feststellung von Plaque auf den Zahnoberflächen und der Mundschleimhaut können Färbetabletten oder Lösungen verwendet werden, die die Plaquestellen sichtbar machen. Diese bekommt man in den Apotheken oder Drogerien. Durch so einen Färbetest kann man genau sehen, wo die Problemzonen liegen und wo sich die Plaque bildet. Es gibt auch Färbetabletten, die zwei Farbstoffe enthalten. Sie färben alte und neuere Beläge in zwei verschiedenen Farben, so dass man den Unterschied gut erkennen kann. Bei vielen verfärbten Stellen ist es sinnvoll den Färbetest regelmäßig durchzuführen und zu kontrollieren, ob eine Besserung eintritt.

Bildung von Plaque vermeiden

Die Bildung der Plaque kann durch mehrere Faktoren begünstigt werden. Wie zum Beispiel zu eng und schief stehende Zähne, wo man schlecht mit der Zahnbürste dran kommt, sowie abstehende Füllungs- oder Kronenränder, falsche Ernährung und nicht ausreichende Mundhygiene. Auch ungenügende Speichelmenge oder ungünstige Zusammensetzung des Speichels kann zur Plaquebildung beitragen, da Speichel eine neutralisierende Wirkung hat. Plaque kann man durch richtige Zahnpflege vorbeugen. Denn Vorbeugen ist immer besser als Heilen. 2x täglich die Zähne putzen und dabei die richtige Putztechnik anwenden, ist schon viel wert. Der Fluoridgehalt in der Zahnpasta macht die Oberfläche der Zähne widerstandsfähiger. Der halbjährliche Kontrollbesuch beim Zahnarzt sollte ebenfalls eingehalten werden.

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